SaluteAttiva

Nell’era di internet tutti si sono “trasferiti” in rete cercando di conquistare la loro nicchia promozionale offrendo servizi, prodotti, informazioni e, a volte, speranze. Forse sembrerà una frase retorica ma questo sito nasce con la speranza di diventare un’alternativa al “solito”. Non ci saranno “saggi” a cui riferirsi ci sarà solo un’insieme di professionisti (Dott. in Scienze Motorie, Diplomati ISEF, Massofisioterapisti, Fisioterapisti, Osteopati, Chiropratici, Medici, ecc) che, semplicemente, offriranno le loro competenze e esperienze ai colleghi o ai curiosi cercando di dare risposte (a volte nuove!) su molti argomenti che “riempiono” di significato il termine salute. A chi ritiene di poter collaborare con noi e di mestiere si occupa di salute saremo ben lieti di prenderne in considerazione i lavori e sopratutto saremo aperti a mostrare qualsiasi proposta di “trattamento” purchè sia presentata in modo serio e seguita da un’adeguata bibliografia. L’impegno, nei limiti dettati dalla quotidianità, sarà massimo. Speriamo solo di trovare in questo mondo virtuale la curiosità e il rispetto che, si solito, contraddistingue gli uomini e le donne di scienza. Auguriamo a tutti buona lettura. Lo staff di SaluteAttiva.it

TRE TEST PER VALUTARE LA FORZA NELLE DONNE

E’ frequente ritrovarsi iscritta in palestra con una scheda di esercizi in mano e con il dubbio “sarò in grado (motoriamente) di eseguire questi esercizi”?

In questo breve articolo presenteremo 3 semplici test che possano darvi informazioni utili sul vostro stato di forma e capire, autonomamente, se alcuni lavoro, in termini di intensità, fanno al […]

VALUTARE IL MIGLIORAMENTO POST ALLENAMENTO CON LA PLICOMETRIA

Spesso le persone impegnate in una programmazione di allenamento hanno bisogno di stimoli, motivi che possano costantemente spingere ad andare avanti. Per la maggior parte delle persone allenarsi è un duro sacrificio per cui il Trainer di turno ha un arduo compito: incentivare le persone ad un costante impegno!

Non è cosa facile anzi….

Ma oltre […]

LONGEVITY E ATTIVITA’ MOTORIA

 

 

L’invecchiamento porta con sè molti cambiamenti non solo psico-sociali ma anche, e soprattutto, bio-strutturali. Diverse sono le patologie croniche che, più o meno intensamente, condizionano la quotidianità da un certo momento in poi.

Attendere l’intervento della “Manu medica” non credo sia la strategia più opportuna anche perché, ormai, è palesemente evidente che non esistano  pillole […]

LA COMPLESSITA’ DELLA VALUTAZIONE IN AMBITO SCOLASTICO

La valutazione la si può definire come “l’ombra dell’insegnamento” se pur, spesso, si limita ad indagare “quanto appreso” e non il “potenziale esprimibile” in funzione di “quell’appreso”.

Per muoversi in tal senso bisognerebbe affiancare alla valutazione delle conoscenze ricordate degli altri aspetti come il problem solving, la metacognizione, i lavori di gruppo, ecc che soprattutto […]