SaluteAttiva

Nell’era di internet tutti si sono “trasferiti” in rete cercando di conquistare la loro nicchia promozionale offrendo servizi, prodotti, informazioni e, a volte, speranze. Forse sembrerà una frase retorica ma questo sito nasce con la speranza di diventare un’alternativa al “solito”. Non ci saranno “saggi” a cui riferirsi ci sarà solo un’insieme di professionisti (Dott. in Scienze Motorie, Diplomati ISEF, Massofisioterapisti, Fisioterapisti, Osteopati, Chiropratici, Medici, ecc) che, semplicemente, offriranno le loro competenze e esperienze ai colleghi o ai curiosi cercando di dare risposte (a volte nuove!) su molti argomenti che “riempiono” di significato il termine salute. A chi ritiene di poter collaborare con noi e di mestiere si occupa di salute saremo ben lieti di prenderne in considerazione i lavori e sopratutto saremo aperti a mostrare qualsiasi proposta di “trattamento” purchè sia presentata in modo serio e seguita da un’adeguata bibliografia. L’impegno, nei limiti dettati dalla quotidianità, sarà massimo. Speriamo solo di trovare in questo mondo virtuale la curiosità e il rispetto che, si solito, contraddistingue gli uomini e le donne di scienza. Auguriamo a tutti buona lettura. Lo staff di SaluteAttiva.it

Composizione Corporea

VALUTARE IL MIGLIORAMENTO POST ALLENAMENTO CON LA PLICOMETRIA

Spesso le persone impegnate in una programmazione di allenamento hanno bisogno di stimoli, motivi che possano costantemente spingere ad andare avanti. Per la maggior parte delle persone allenarsi è un duro sacrificio per cui il Trainer di turno ha un arduo compito: incentivare le persone ad un costante impegno!

Non è cosa facile anzi….

Ma oltre […]

LONGEVITY E ATTIVITA’ MOTORIA

 

 

L’invecchiamento porta con sè molti cambiamenti non solo psico-sociali ma anche, e soprattutto, bio-strutturali. Diverse sono le patologie croniche che, più o meno intensamente, condizionano la quotidianità da un certo momento in poi.

Attendere l’intervento della “Manu medica” non credo sia la strategia più opportuna anche perché, ormai, è palesemente evidente che non esistano  pillole […]

VALUTARE LA COMPOSIZIONE CORPOREA

 

 In passato era svolta solo da “manu medica” oggi la valutazione della composizione corporea è utilizzata in vari settori che spaziano dalla clinica, al fitness per passare  dall’ergonomia, alla postura e in fine (ma non per importanza) allo sport. Ovviamente ci sono anche altri compi applicativi ma noi ci concentreremo sulla sfera della salute e […]